Zeit für Mich

Der Yoga-Raum befindet sich im 2. OG und ist nur über Treppen erreichbar.

Yogamatten, Sitzkissen und Decken sind vorhanden. Du benötigst lediglich bequeme Kleidung, ein Getränk und ggfs. Kuschelsocken. Falls Du barfuß üben möchtest, bitte ich Dich ein langes Handtuch, Yogatuch oder eine eigene Yogamatte mitzubringen.

Während der Yoga-Stunde erfolgt eine Korrektur der Haltung normalerweise mündlich. Es wird niemand ohne dessen Einverständnis berührt.

Vor der Yogastunde solltest Du keine größere Mahlzeit zu Dir nehmen.

Einen extra Umkleidebereich gibt es leider nicht, Du kannst Dich aber bei Bedarf auf der Gäste-Toilette umziehen.

Petra Mikolaiczyk | Info(ät)Zeit-für-Mich.biz | Telefon 07251/948031