YOGA ist nicht gleich YOGA - ein anderer Weg in die Entspannung

oder wie im Yoga Sutra 1.2 geschrieben steht: "yogas-citta-vritti-nirodhah"

" Yoga ist, wenn der Geist zur Ruhe kommt "

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 Kurse

Anmeldung erforderlich, da begrenzte Plätze.

Energieausgleich 13 Euro.

Derzeit finden keine Gruppen-Kurse statt.

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  Einzeltermine

Auf Anfrage und für Personen, die nicht in der Gruppe üben möchten, biete ich auch Einzeltermine an, an denen max. 2 Personen teilnehmen können.

90 Minuten -> 60 Euro     oder     60 Minuten -> 50 Euro

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Yogatherapie

Gerne erstelle ich auch Übungspläne für eine individuelle Yogatherapie. Hier werden in einer Einzelsitzung die Beschwerden besprochen und daraufhin ein Übungsplan ausgearbeitet, der diesen Beschwerden entgegenwirkt und diese bessern soll. Dabei wird auch auf mögliche Einschränkungen eingegangen, denn nicht alle Übungen sind für alle Menschen vorteilhaft. Die Übungen werden angeleitet und können dann zu Hause selbständig regelmäßig geübt werden, damit sich Erfolg einstellt. Bei Bedarf kann der Therapieplan nach einigen Wochen angepasst werden.

Preis: 100 Euro pro Therapieplan